年始たてた目標の一つ 今年はダイエット頑張るぞ‼︎‼︎
１０月末に膝を陥没骨折してからやっぱり身軽じゃないと体にも負担がかかってくる年頃になったんやろうか・・と密かに思い始めた。
落ちた下がコンクリートで落ちた格好が悪かったのもあるけどやっぱりこれから老いていくし頑張ってちょっと痩せようかと
年始病院で松葉引退の許可がでてから ワンダーコアに毎日乗るようにしております！
お昼も毎日のようにお兄ちゃんのカフェに美味しいランチを食べにいってましたが 最近はもっぱらローソンのサラダに変更
今日は昨日万代でサラダかってたのでお味噌汁をつけて♡
本当はもっと歩きに行ったり縄跳びしたりしなあかんねんけどまだ膝が痛むので 少しずつ自分なりのペースで１年かけて頑張ります！
ちょうど１年後は長女の卒業式を３月にむかえるまじか！綺麗なママで一緒に写真がとれたらいいな♡
今思えば長男が保育園卒園するときもめっちゃダイエット頑張ってて１０キロちかく痩せたんです・・・毎日走るのが楽しくて５キロ走ってた！
はじめはウォークングから始めて ものたりなくなってきて（笑） でも仕事も忙しくなったりで行けなくなってすぐにもどりました（笑）
だから継続が一番難しい(ΦдΦ)
小田ちゃんが継続して頑張ってるのてものすごく大変なことやってすごくわかるしその意思の強さに感心します！
２月から嶋ちゃんが正社員になってあくちゃんも入ってきたら 少しは自分の時間も増えるやろうし 趣味をもちたいなぁ〜！
最近昔やってたテニスか初挑戦のゴルフもいいなぁ〜なんて思うんですよねσ(≧ε≦ｏ)
昔はゴルフなんてゆうたら大人のするものやと思ってたのに自分がしてみたいと思うなんて そんだけ自分も大人になったってことね♡
今日から朝の大好きなパンも我慢です！今日からはヨーグルトにオールブランをいれて食べてます！結構いい感じに腸が動いてきたかも♡
そして今ひそかに チアシード待ってます♡ Q10で購入して到着待ち！
どんな感じに効果がでるのか楽しみです！
今日はずっと電池切れの体重計の電池を復活させようと思っています！
少しでも北側景子から 北川景子に近づけるように（笑） そういや、嶋ちゃんに次の日がっちりつっこまれました（笑）
スタッフになんと言われようが全く気にしませーん(✿￫艸￩)㋒㋛㋛
今日もラストまで勤務しております！ もう少しスタッフがほしいなぁ〜
夜入れるスタッフ 大募集しております！楽しい職場にどうぞおいでやすぅ〜(Pq’v`*)♡
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