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アホは風邪ひかん!いいえ、風邪ひいても気づかないのです。
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どーも小田です(*´▽`*)

昨日せっかくの休みやったのに、体調崩して

一日中寝てました(/_;)

ずっと気分悪くてトイレとお友達..(´;ω;`)ウゥゥ

おかげで腹筋筋肉痛です(´_ゝ`)

何食べてもうけつけへんくてどーしよ思った、笑

毎年必ずってゆうていい程、胃腸炎やら

ノロウイルスやらにかかります((+_+))

人は見かけによらんってこおゆうことなんやろなー

 

一日中寝てたのに夜も知らん間に寝てました(笑)

 

いっぱい寝れるのはまだ若い証拠なんやって♡笑

 

おかげで朝起きたらスッキリ♪♪

体調も戻ったし今日からダイエット再開します!

体重変化ないし、体脂肪率も減ってるのに

たるんできた気する!!!

なんで今日から久々にデトックススープ★

最近サボり気味やった体幹トレーニングとマッサージ!!

 

あと2.3キロ痩せたいのでホンマに頑張ります♪

太るの簡単やのに痩せるのってホンマ難しいなーーー

 

これから何回やんねん!ってぐらいの忘年会とゆう名の飲み会..笑

冬太りだけは絶対に嫌なので頑張ります( `ー´)ノ

 

オススメのダイエットあれば教えて下さい♡

ホットヨガ通おかなーーーー(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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