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冬太りさよなら!!ダイエット再開☆美意識高め系女子目指します!
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冬太りさよなら!!ダイエット再開☆美意識高め系女子目指します!スタッフBLOG

  

こんにちは☆★

本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます!!

テラモの元気っ子小田です((o(^∇^)o))

 

今日は門真の出発済ませてから守口店行ってトヨタごう~

まさかのハイブリッド違いで、笑

もっかいトヨタ行ってとバタバタしてました_(: 」∠)_

 

今日も門真店では昔からのお客様が接客したのめっちゃ前やのに

覚えて下さってて色々とお話しました|*´﹀`*)ノ

やっぱり人と話するのが好きなあたしにとってこの仕事は天職やと思う。

身体しんどくても、休みたいとか一回も思ったことないし

嫌なことあっても、お客様とこおやって色々話したり

お姉ちゃん見たら元気になるねん!ってゆってもらえたら

あたしもめっちゃ元気になるし!!

営業ももちろんもっともっと頑張らなアカンのは分かってるけど

こおゆうのもちゃんと大事にしていこうって改めて思いました(*´﹀`*)

 

さてさて、正月太りから中々体重が戻らなくて・・(笑)

このままやったら本間にやばい!って思い

昨日やる気スイッチやっと入りました~!!!!笑

 

グッバイ★冬太り!!

半身浴

最近お風呂に入る時間さえ惜しくて早く寝たい!!

毎日シャワーで済ませてましたが、久々に半身浴♪♪

この時期汗かくことないから、スッキリしました!!

昨日からまた半身浴復活でーす☆★

 

マッサージ

最近サボってました・・(笑)

久々にマッサージしたら脚あざだらけ。笑

無印のグレープフルーツのマッサージオイルがお気に入りです♪

毎日しっかりやろうと改めて決意しました。笑

 

筋トレ

夏は頑張ってた筋トレ。

これもちゃんと続けようと改めて決意!笑

体感トレーニングヒップアップと脚痩せ頑張ります!!

 

脚パカ

仰向けに寝転んで脚上に上げて左右に開脚するやつです☆

内ももはこれが一番効果あると思う♪♪

お腹に力入るから腹筋効果もあって一石二鳥(笑)

 

体重戻るまで夜ご飯控えめ

これが正直いっちゃん手っ取り早い。笑

完全に抜いたらリバウンドすごいから、また豆腐にしよ。

旦那っちも風邪で体調悪くて2日間禁酒してるし

しばらくお酒いらんゆうてたからあたしも一緒に禁酒します!笑

 

痩せ気突入したので全力で頑張りまーーーす!笑

 

でわでわ☆休憩終わるのでこの辺で(*´∨`*)

後半も頑張りまーす☆★

 

 

 

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