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小田さんの最近のダイエット事情~夏までに腹筋割る計画(笑)~
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小田さんの最近のダイエット事情~夏までに腹筋割る計画(笑)~スタッフBLOG

  

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どーーーも☆永遠のダイエッター小田です(笑)

今日はWBC準決勝!!菊池のHRで同点に追いついて

お客様といぇーーーい!!って盛り上がったのもつかの間・・

ご飯買いに行って戻ってきたらまた勝ち越されました(笑)

やっぱアメリカ強い!!ってゆーかピッチャー良すぎ!!

打率では日本も全然負けてないけど、防御率がね・・

でもでも!!まだまだ結果がわからんのが野球やから!!

最後まで諦めんと頑張ってほしいですヾ(。>﹏<。)ノ

 

さてさて、永遠のダイエッター小田なのですが

最近やっとちょっとずつ体重落ちてきました!!

 

~そんな小田さんの最近のダイエット事情

寝起きに白湯

今まで起きてすぐ水分取ったりしやんかったけど

最近毎朝白湯飲んでます!!

明らかにトイレ近くなったんで、浮腫み解消されて効果あるんやな~と(笑)

 

ホットヨーグルト

時間無い時はそのまま食べますが、基本朝はホットヨーグルトと

野菜ジュース!!

ヨーグルト+はちみつは便秘解消にもいいみたいなんで続けてます☆★

 

禁酒

お酒大好き!飲み会大好き!なあたしが・・

ここ最近ずーーーーーーっと禁酒してます!!

おかげで朝の浮腫みがだいぶマシ!!

自分でも絶対無理やって思ってたけど、胃バグってから←

ずっと飲んでません(笑)

でも、昔から酒かタバコやめるならどっち?って聞かれても鉄板でお酒!

ってゆってたぐらいやから、多分飲まんでも大丈夫なんでしょうね(笑)

 

マッサージ&筋トレ

これも毎回するするゆうてするする詐欺やったけど←笑

毎日ちゃんと続けてます☆★

最近旦那っちにめっちゃ脚細なった!ってゆわれて

毎日痣出来ても頑張って良かった~って思いました(笑)

これからも毎日続けます(*´﹀`*)

 

体重落ちるの遅いけど、体脂肪が減ってきたから、体重ばっかり気にせず

体脂肪落とすことに専念します!笑

 

あ~日本負けてしまった・・。゚( ゚இ‸இ゚+)゚。

ゲームセットとともに小田ちゃんの休憩時間もそろそろ終わるので

守口店行ってきますヽ(*´∇`)ノ

でわでわ☆★

 

 

 

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