皆様おはようございます！ 昨日朝からたくさんの靴を洗いました〜
真っ白になったり匂いがなくなったりすると気持ちがいいものです
靴は昔からいいものを履くといい場所へ連れて行ってくれるといわれていますよね？
暑くなると匂いも気になりますので できるだけ清潔にしてあげましょう！
特に男性は足のデオドランドに気をつけてください
あっ もちろん体の体臭も！汗やタバコの匂いは女子がもっとも懸念するにおいですよ！
さて 話は変わりまして〜 こないだからコストコの話をたくさんかいております。
コスコトで私が最近購入して良かったものやこうしたほうが食べやすかったなど方法を記入しておりますので
まだ読んでないわ〜という方は是非購読ください笑
そんな店長のコストコ日記はまだ続きまして〜
今回はコストコで購入した
Rerrier (ペリエ） ライム味
よく炭酸水好きでよく飲んだりするんですよね〜
もちろんコーラーとかよりは低カロリーだろうという考えでです笑
夏になるとやっぱり く〜っと炭酸をのんで すか〜としたいじゃないですか！
まぁ〜一番はビールとかチューハイとかね 毎日飲める人はやっぱりアルコールがはいってなきゃって人も多いけど
私個人的にはアルコールってあんまり強いほうじゃないので 炭酸で十分って感じなんです〜
でもね 夏にのむ炭酸の飲み方によって現れる効果ってちゃうんですよ〜しってましたか？？
炭酸水 飲み方で逆にふとる
夏になるとやっぱり キンキンに冷えたビールやチューハイが美味しい
いや それは嘘ではありません
確かにその通りです
ただ やっぱり夏に向けて体型がきになる女子も多いはず
よし ここは我慢して炭酸水で代用だ！
そんなあなた 間違えた炭酸水の飲み方で逆に太ってしまってませんか？
実は同じ炭酸水でも 温度で効果が違ってくるんです！
炭酸水 飲むなら常温？それともひえひえ？ ダイエットに向いているのは〜
実は炭酸水 キンキンに冷えたほうが美味しい
でもキンキンに冷えた炭酸水を飲むと逆に食欲を活性化させてしまう効果があるんです
夏に暑くて 食欲が落ちて体重も落ちて そうめんしか口に入らない
そんなあなたには 冷えた炭酸水で食欲増加
逆に常温の炭酸水は空腹を紛らわす効果がありダイエットに適しているそうです。
それを聞いてからはできるだけ炭酸水を常温で飲むようにしております。
えっつ？効果はありますか？って・・・
それはまだ始めたばかりなのでわかりません笑
夏が終わった頃に報告するとしますか！笑
では皆様暑くなりますが 元気をふりしぼって今年もまっくろになりましょう！
楽して金儲けなんてできないのですから！ はっはっはっはっ！
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