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本日からホワイトチアシードをヨーグルトに入れて食べてみるの巻・・
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本日からホワイトチアシードをヨーグルトに入れて食べてみるの巻・・スタッフBLOG

  

おはようございます(p*’∀`*q)毎日毎日お仕事の日々です(笑)

けして嫌なわけではありませんが最近スタッフ全員ブログネタ切れのようです・・

すたっふぅ〜 がんばれ〜ヾ(゚ε゚*)ノ

さぁ〜今日から1週間がスタート‼︎‼︎

朝から嫌な雨・・月曜日は雨がふる確率がものすごく多いんですε-(◔ิд◔ิ;A)

子供らが小さかった時保育園にお昼寝布団を持って行かないといけないのに雨が多く もぉ〜なんていいながら前後に長女と長男を乗せて次男は抱っこ紐して そりゃ〜私の自転車あんだけ傷むのもわかるわ!!(笑)最近近所のおじちゃんがボランティアで新車のようになおしてくれました♡

おかげさまでもう乗り換えなあかん・・ておもってたのに乗り換えなくて良くなりました(p*’v`*q)

 

話はお題に戻りますが。。先日から宣言しているように私今年はダイエットに挑戦しております。

毎日朝はオールブランをヨーグルトに入れて おひるはサラダ&お味噌汁 夜は野菜を中心にしています。

なかなか運動ができないのでワンダーコアにのれる日はのっています。

そして先日から楽しみにまっていたホワイトチアシードがやってきました(p*’v`*q)♡

今日さっそく朝のヨーグルトにいれて食べてみましたが味は全く変わらないけどプチプチしていて美味しくいただけました!

コーヒーも一緒に飲んでいたのでまたお腹の中で膨らんで満腹感も大満足です♡

まだ体重計に乗ってないのできっと変化はまだまだ感じられないけど ながぁ〜い期間をかけてすこ〜しづつ頑張っていこうとおもいます!

ホワイトチアシードを購入した後に知ったのですが バジルシードってゆうのがあってそちらの方が水分をおおく吸収して膨張するそうで

このホワイトチアシードがなくなったら購入してみようかなとおもいます。

またおすすめのダイエット情報があれば是非是非教えて下さいね♡

さて、東京では積雪量が10cmとなっていてダイヤの乱れが生じているようです。

大阪でも明日は雪だるまマークが付いていて寒くなるようです。

急に寒くなるとインフルエンザが流行しだします。この時期は受験生も多いので 体調管理には十分お気をつけくださいね♡

今週末のスキーパックもほぼ満車となっております。

また平日も沢山のご予約が入って起きておりますので、ご利用をご検討中のお客様は是非お早めにお問い合わせくださいませ。

では、今週も皆様一緒にがんばりましょう(p*’∀`*q)

関連:  タンブラー愛好家組合へようこそ୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

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