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糖は体の活動源?!
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糖は体の活動源?!スタッフBLOG

  

皆さま、こんにちは☆

本日も登場致しましたグッチーです♪

連休2日目!本日は良い天気~ですね。

本日は本当に沢山のご予約ありがとうございます!!!

朝から出発ラッシュ↑↑↑☆

また、お電話での当日予約も殺到いたしまして、お断りしなければならなかったお客様…

大変申し訳ございませんでした 泣

連休はさんでの日曜日は満車になる事が多いのでGW等、お車ご入用でしたら早めのご予約お願いいたします。

 

さて、春ならではの軽やかなファッションを
楽しみたい季節がやってきました。

でも、薄着になると気になるのがボディライン…。
冬についたムダなお肉をスッキリさせて新生活を迎えたいけれど、食事をがまんするダイエットって、長続きしないんですよね。

ダイエットといえば、気になるのが「糖」。
じつは、甘いスイーツだけではなく、私たちがよく口にしているごはんやパン、パスタなどの炭水化物にも、糖がたっぷり含まれています。

たとえば、ランチの定番「ミートソーススパゲティ」を角砂糖に換算すると、約19個分! 怖っ…

もちろん、糖は体の活動源になる大切な栄養素ですが、摂りすぎるとエネルギーとして消化しきれず体に蓄積され、ボディラインに影響することもあるのです。

私、甘いもの大好き☆

パンもパスタもごはんも…でも年々歳のせいかすぐ体重に加算されてしまうぅぅぅ-。

ですが、晩の炭水化物は食べません。食べたくなるようなおかずでも…

我慢 泣

本日は守口にも来て販売車の洗車も致しました。カロリー消費したかな?笑

今回もどうでも良いグッチーの小言となりましたが、皆様よい連休をお過ごしくださいませ。

では、失礼いたします。

だってそうでもしなきゃすぐにUPしますから 笑

 

 

 

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