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シワを気にするお年頃(・・?
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シワを気にするお年頃(・・?スタッフBLOG

  

おはようございますm(._.)m春ですね〜^_−☆
暖かくなりました
花粉症の方々、大丈夫でしょうか対策しっかりして下さいね^o^
最近、オデコのシワ気になりまして…(~_~;)
目立ちはじめたシワ
知らないうちにシワが深くなってしまっている事があります。オデコのシワはその人の印象を大きく左右します。「シワがあるだけで老けて見える」
原因①…前頭筋「眉と額を引き上げる筋肉」の衰え。予防…眉毛を上下に動かす。
原因②…肌の乾燥
額は皮脂が出やすい場所ですが、しっかりとしたお手入れをしないとインナードライをおこしてしまいます。
予防…日々の保湿は怠らずにオススメはコットンに化粧水をしたしてオデコをパックしてその上から ラップをかけると保湿効果
原因③…頭皮のコリ
頭皮がコチコチになってしまっていると、その重さがおでこの皮膚の負担となって下に引っ張られてしまう
。頭皮オデコは一枚皮で繋がってるので頭皮のたるみはオデコのたるみ。
予防…頭皮マッサージ。
頭皮のたるみを刺激。両手の指の腹を頭皮にしっかりと当てながらジグザグに上から下までマッサージ。
原因④…スマホの使い過ぎスマホ姿勢がいけない。目線が下になり続ける事で、
目の周りの筋肉が弱まりその筋肉を持ち上げる為にオデコの筋肉を使って無意識に引き上げようとしてしまう。
予防…利用時間と姿勢に気をつけよう!
最近では1人か1台二台の時代になってます。
シワになるのは私みたいにおばさん、『あんだ』だけでは無いんですね〜^_−☆
若いあなたも気をつけて下さいね。
スマホの利用時間は私より長いんですから〜〜(*^_^*)

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