どーも小田です(*´▽`*)
昨日せっかくの休みやったのに、体調崩して
一日中寝てました(/_;)
ずっと気分悪くてトイレとお友達..(´;ω;`)ウゥゥ
おかげで腹筋筋肉痛です(´_ゝ`)
何食べてもうけつけへんくてどーしよ思った、笑
毎年必ずってゆうていい程、胃腸炎やら
ノロウイルスやらにかかります((+_+))
人は見かけによらんってこおゆうことなんやろなー
一日中寝てたのに夜も知らん間に寝てました(笑)
いっぱい寝れるのはまだ若い証拠なんやって♡笑
おかげで朝起きたらスッキリ♪♪
体調も戻ったし今日からダイエット再開します!
体重変化ないし、体脂肪率も減ってるのに
たるんできた気する!!!
なんで今日から久々にデトックススープ★
最近サボり気味やった体幹トレーニングとマッサージ!!
あと2.3キロ痩せたいのでホンマに頑張ります♪
太るの簡単やのに痩せるのってホンマ難しいなーーー
これから何回やんねん!ってぐらいの忘年会とゆう名の飲み会..笑
冬太りだけは絶対に嫌なので頑張ります( `ー´)ノ
オススメのダイエットあれば教えて下さい♡
ホットヨガ通おかなーーーー(笑)
格安レンタカーの予約・空車情報!簡単検索で最寄りの駅や空港から当日予約