おはようございます☆★
本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます!!
テラモの美容番長小田ちゃんでーす(♡´ω`♡)
ダイエット再開してから、全然体重減らず、体重計壊れてんちゃん?
ってぐらい変化なくて落ち込み気味ですが・・
ここで諦めたら全て無駄にしてしまう!気長に頑張ります(笑)
さてさてキノコってダイエットにいい!ってゆうのは知ってる方も
多いと思います。
食物繊維豊富で便秘にもいいし、低カロリーやし!!
その中でもオススメなのが・・舞茸です☆★
まいたけはダイエットに適した食材
MXフラクション
キノコの中でもなぜまいたけがいいかというと
MXフラクションってゆう成分が含まれているからです。
余分な脂肪を取り除いて体外に排出する働きがあるらしいです☆
痩せるだけじゃなくて、食べても太りにくい体質になれる!
もう、これほんまに理想です。
食べたら食べた分だけ増えるという悲しい現実・・(笑)
まいたけ美味しいし、これで太りにくい体質になれるなら完璧!笑
煮るなら汁まで飲み干す!
煮たりしたら、痩せ成分が溶けてしまうんで鍋にするなら
汁まで飲み干す!笑
効果を得るなら汁まで飲み干すのが鉄則!笑
白だし30m★水400mℓ★生姜チューブ3cmぐらい
沸騰したらもやし半袋★たまご1個
たまごが固まったぐらいでまいたけ半パックIN★
(※水で洗わずそのまま!!)
トッピングにめかぶ★とろろ昆布★七味★ネギ
めっちゃ不味そうな色してるんですが、味は中々GOOD☆
最近晩御飯このスープなんですが、めっちゃお腹いっぱいなります(笑)
明らかにトイレ近くなるけど、デトックスされてる証拠ですね♪♪
トマトベースのデトックススープより、全然飲みやすいから
あたしはしばらくこれ続けてみます(´・∀・`)♡ウキャ
でわでわ☆★
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