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夏バテ対策万全ですか(・・? 元気に夏を乗り越えましょう!!
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夏バテ対策万全ですか(・・? 元気に夏を乗り越えましょう!!スタッフBLOG

  

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おはようございますm(._.)mいつも、どこよりも安くて笑顔満点、サービス満点の、テラモをご利用いただきありがとうございますm(._.)m
どんな週末を過ごされましたか️楽しいお休みでカラダは元気いっぱいになりましたか️

さてさて、本日は、
軽自動車、軽トラ、
コンパクトカー、
ワゴン
など、ご用意可能でございます。
ご予約、お問い合わせのお電話お待ちしています!

 

ほんとに暑くなってきました^_^;️いつの間にか夏になってますね〜^_^;

これから、夏バテ対策をして元気で仕事、勉強に頑張りましょう️

夏バテ……カラダがだるい。食欲不振。
こんな症状があるなぁ〜と思ったら、要注意️
気をつけて下さいm(._.)m

まずは、美味しいご飯をいっぱい食べましょう️
例えば、栄養素が高く、エネルギーがあるもの。うなぎ。

疲れを感じたら溜めない様にする事。
寝る前、30分から1時間くらいでぬるめのお湯でお風呂に入る。

一番は、ぐっすりと寝ること*\(^o^)/*
そうです、寝てください️なかなか、暑いので寝つきも悪くなりがちですが、部屋の空調温度を上手く調整して、

おデコを冷やしながらとかしてください(o^^o)
私も年々、カラダは正直やん!って思う事が増えてきました^_^;年には勝てないです️でもん、頑張りますよ*\(^o^)/*
自分のカラダは自分で守らないとって思います。

それでは本日も、笑顔で元気に洗車します️
あんだでした。

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