舞茸ってダイエットにいいらしいですよ☆デトックススープダイエット♪♪

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おはようございます☆★

本日もレンタカーのご利用、ご予約ありがとうございます!!

テラモの美容番長小田ちゃんでーす(♡´ω`♡)

ダイエット再開してから、全然体重減らず、体重計壊れてんちゃん?

ってぐらい変化なくて落ち込み気味ですが・・

ここで諦めたら全て無駄にしてしまう!気長に頑張ります(笑)

 

さてさてキノコってダイエットにいい!ってゆうのは知ってる方も

多いと思います。

食物繊維豊富で便秘にもいいし、低カロリーやし!!

その中でもオススメなのが・・舞茸です☆★

 

まいたけはダイエットに適した食材

MXフラクション

キノコの中でもなぜまいたけがいいかというと

MXフラクションってゆう成分が含まれているからです。

余分な脂肪を取り除いて体外に排出する働きがあるらしいです☆

 

食べても太りにくい体質

痩せるだけじゃなくて、食べても太りにくい体質になれる!

もう、これほんまに理想です。

食べたら食べた分だけ増えるという悲しい現実・・(笑)

まいたけ美味しいし、これで太りにくい体質になれるなら完璧!笑

 

煮るなら汁まで飲み干す!

煮たりしたら、痩せ成分が溶けてしまうんで鍋にするなら

汁まで飲み干す!笑

効果を得るなら汁まで飲み干すのが鉄則!笑

 

オススメ★デトックススープ

白だし30m★水400mℓ★生姜チューブ3cmぐらい

沸騰したらもやし半袋★たまご1個

たまごが固まったぐらいでまいたけ半パックIN★

(※水で洗わずそのまま!!)

トッピングにめかぶ★とろろ昆布★七味★ネギ

 

めっちゃ不味そうな色してるんですが、味は中々GOOD☆

最近晩御飯このスープなんですが、めっちゃお腹いっぱいなります(笑)

明らかにトイレ近くなるけど、デトックスされてる証拠ですね♪♪

トマトベースのデトックススープより、全然飲みやすいから

あたしはしばらくこれ続けてみます(´・∀・`)♡ウキャ

 

でわでわ☆★

 

 

 

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